Краснодарский край, Сочи, жилой район Адлер, улица Свердлова 53, этаж 3, кабинет 8
Массаж – это эффективный способ расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
Но при грыже позвоночника часто возникает вопрос: безопасно ли его делать? Важно учитывать тип грыжи, её локализацию и степень прогрессирования, а также проконсультироваться с врачом перед началом любых процедур.
Межпозвоночная грыжа возникает, когда ядро межпозвонкового диска выходит за пределы его оболочки, сдавливая нервы или спинной мозг.
Частые симптомы: боль, онемение, снижение подвижности, слабость в конечностях.
Виды: поясничная, шейная, грудная грыжи.
Массаж при грыже позвоночника может быть полезен, но только если он проводится правильно.
Когда массаж допустим:
Противопоказано:
В острой фазе заболевания.
При сильных болях или неврологических симптомах.
Грыжа в поясничной области – одна из самых распространённых.
Польза проработки поясницы:
Рекомендации:
Выбирайте мягкие и щадящие техники, избегая интенсивного давления на больную зону.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом процедур.
При поясничной грыже массаж помогает снизить напряжение в спине и уменьшить дискомфорт.
Какой массаж подходит:
Межпозвоночная грыжа требует особого подхода. Интенсивные техники могут усугубить ситуацию, поэтому рекомендуется:
Массаж при позвоночной грыже показан, если он проводится с учётом всех особенностей заболевания.
Цель воздействия:
Вариации:
Классический с минимальным давлением.
Рефлексотерапия (воздействие на биологически активные точки).
Грыжа в шейном отделе позвоночника сопровождается головной болью, головокружением и напряжением мышц шеи.
Рекомендации:
Классический:
Лимфодренажный:
Расслабляющий:
Аппаратный:
Заключение
Можно ли делать массаж при грыже? Да, если он выполняется правильно и с учётом состояния пациента. Лёгкие техники, такие как лимфодренажный или расслабляющий массаж, могут помочь снять дискомфорт и улучшить общее состояние.
Однако перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные риски и подобрать оптимальный вид массажа.
/ Наши клиенты
выбирают /